Αυτές τις μέρες νιώθω οτι ανακαλύπτω τον εαυτό που έχω χάσει εδώ και πολλά χρόνια! Λατρεύω την δουλειά μου, ειμαι άνθρωπος των άκρων, δημιουργική και συνεχώς σε εγρήγορση… Όμως το τελευταίο διάστημα ζούσα σε μια πραγματικότητα αφύσικη με πολλές εντάσεις, ταλαιπωρία, κούραση και καθόλου ελεύθερο χρόνο, ειδικά στην φάση που βρισκομαι ήταν πολύ δύσκολο!
Έτσι λοιπόν αυτές τις μέρες, τις περίεργες για ολους μας, τις πρωτοφανείς, αποφάσισα να πάρω τον χρονο που ποτέ δεν είχα εδω και χρόνια και να κάνω καποια πράγματα που ήθελα εδω και καιρό … ένα απο αυτά είναι και η yoga!
(Θα σας πώ κι άλλα σε επόμενα posts)!

• 

• 

• 

Ξεκίνησα πριν ακριβώς 11 μέρες μαζί με την καραντίνα! Άργησα αρκετά γιατί πια είμαι στην 32η εβδομάδα εγκυμοσύνης, αλλά πριν ήταν αδύνατον! Τα μαθήματα yoga που κάνω εγώ είναι απο μια συνδρομή στο διαδύκτιο και πραγματικά ειναι εκπληκτικά! Υπάρχουν πολλές εφαρμογές και τρόποι να το δοκιμάσετε, δωρεάν και μή!

Let’s Start!

The end…

Εγώ βρήκα οτι με ηρεμεί, με αναζωογονεί, μου δίνει ενέργεια και με ανακουφίζει απο τους πρωινούς πόνους που έχω καθημερινά στην λεκάνη και στα κοκαλά μου! Δοκίμασε το… δεν θα χάσεις, χωρίς να πιέσεις τον εαυτό σου, χωρίς να κουραστείς…

• 

• 

• 

Σας φιλώ

Κωνσταντίνα